نکات مهم بهداشتی مبارزه با ویروس کرونا
توصیههای فردی
ویروس کرونا از راه دهان، بینی، چشم و گوش وارد بدن میشود.
بنابراین:
- دست هایتان را قبل از شست و شوی کامل با آب و مایع دستشویی به این اندامها نزنید
- هر روز چندین بار دست هایتان را با آب و مایع دستشویی و هر بار به مدت نیم دقیقه با دقت بشویید
- از دست دادن و روبوسی پرهیز کنید
- بلافاصله بعد از ورود به خانه، دست های خود را بشویید و ضدعفونی کنید و این را از همه اعضای خانواده بخواهید
- سیستم ایمنی بدن تان را با نوشیدن آب به مقدار زیاد و خوردن ویتامین C ، میوهها و سبزیجات ارتقا دهید
- از خوردن غذا و مایعات در جاهای غیر مطمئن جدا خودداری کنید
- مسواک تان را مدام با مایع دستشویی بشویید و ضدعفونی کنید
- تا حد امکان در خانه بمانید، اگر بیرون رفتید بکوشید به اماکن شلوغ نروید. در صورت ضرورت حضور در اماکن عمومی از ماسک استفاده نمایید
توصیههای سازمانی
توصیههای مرکز سلامت محیط و کار :
مرکز سلامت محیط و کار در راستای وظایف کمکی خود اقدام به تدوین دستورالعملی در این خصوص برای حفظ بهداشت محیط بیمارستانها و سایر اماکن عمومی و مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی نموده که توجه به آن میتواند در جلوگیری از ابتلا به این بیماری بسیار مفید به فایده باشد. همچین توجه به این موارد و اقدامات کنترلی ساده مانند هندراب، رعایت بهداشت فردی بعد از توالت و حضور در اماکن عمومی و … در جلوگیری از ابتلا به این بیماری موثر خواهد بود.
توصیهها برای اماکن عمومی و مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی:
- نصب راهنمای کنترل محیطی مقابله با بیماریهای تنفسی در محل و نظارت متصدی نسبت به اجرای صحیح آن توسط کارکنان
- نصب تابلوهای آموزشی پیشگیری از انتقال بیماریهای تنفسی به تعداد کافی در محل
- نصب دستورالعمل شستن دستها برای پیشگیری از انتقال بیماریهای تنفسی به تعداد کافی در محل سرویسهای بهداشتی
- وجود مواد شوینده گندزدا، امکانات و تجهیزات نظافت به مقدار کافی و لازم در محل
- استفاده از هواکش و سیستم تهویه مناسب در سرویسهای بهداشتی
- ممانعت از ادامه فعالیت پرسنل بیمار و مشکوک به بیماریهای تنفسی
- استفاده از پرسنل مخصوص به عنوان مسئول نظافت و استفاده از ماسک، دستکش، چکمه و لباس کار در هنگام نظافت
- نظافت و گندزدایی دستگیرههای در، نرده پلهها و سرویسهای بهداشتی به صورت مستمر و سایر سطوح مانند کف اتاقها، راهروها، سالنهای آمفی تئاتر و … روزانه
- جداسازی سطل، دستمالها، وسائل نظافت و گندزدایی سرویسهای بهداشتی از وسایل مکانهای دیگر از جمله آبخوری و …
- جمعآوری دستمال کاغذیهای استفاده شده و همچنین وسایل یکبار مصرف نظافت در کیسههای پلاستیکی محکم و سطلهای دردار پدالی و دفع آنها در آخر هر نوبت کاری توسط مسئول نظافت همان شیفت
- مجزا بودن کلیه لوازم مورد استفاده بهداشتی برای هر فرد مقیم و پرسنل
- استفاده از چادر نماز، مهر و سجاده شخصی در نمازخانه
- شستشو، نظافت و گندزدایی مستمر سرویسهای بهداشتی
- نظافت، شستشو و گندزدایی تمام سطوح سرویسهای بهداشتی بعد از هر شیفت به طور مرتب
- وجود سیستم لولهکشی صابون مایع و یا حداقل ظرف همراه با مایع دستشویی در محل سرویسهای بهداشتی
- شستشو و گندزدایی مستمر کلیه قسمتهای آشپزخانه و یا محلهای جانبی
- آموزشهای لازم به پرسنل آشپزخانه و سایر پرسنل
- آموزش، نحوه شستن دستها را برای پیشگیری از انتقال ویروس به پرسنل آشپزخانه و سایر پرسنل
- سرو نمک، فلفل، سماق و آب خوردن در بوفه، آبدارخانه، یا آشپزخانه و سالن پذیرایی در بستهبندیهای یکبار مصرف و یا در غیر اینصورت گندزدایی مناسب ظروف حاوی آنها
پیشنهاد می کنیم مقاله محافظت از پوست در برابر نور خورشید را مطالعه کنید.